Παρασκευή, Οκτωβρίου 26

Υπογράφουν οι φίλοι του Κώστα Σκανδαλίδη




ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΟΣΙΑΛΙΣΤΙΚΟ ΚΙΝΗΜΑ ΝΟΜΑΡΧΙΑΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΗΜΑΘΙΑΣ

ΚΟΝΙΤΣΗΣ 29 - ΒΕΡΟΙΑ 59100 ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ TΗΛ. (23310)24777-21800 - FAX: (23310) 20111 e-mail : nehmath@pasok.gr - ΒΕΡΟΙΑ 24-10-2007

Από τη Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ ΗΜΑΘΙΑΣ ανακοινώνεται ότι την Τρίτη 30 Οκτωβρίου 2007 και ώρα 5.30μ.μ.

στο Τουριστικό Περίπτερο ΕΛΗΑ θα μιλήσει ο υποψήφιος για την Προεδρία του ΠΑΣΟΚ
Κώστας Σκανδαλίδης .

Παρακαλούμε όλα τα μέλη και τους φίλους του κινήματος να παρευρεθούν στην ομιλία.
Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ ΗΜΑΘΙΑΣ

Πέμπτη, Οκτωβρίου 11

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ - ΕΝΑ ΤΕΣΤ ΥΓΕΙΑΣ

(Απαντήστε με ένα ΝΑΙ ή ένα ΟΧΙ στις ακόλουθες ερωτήσεις)


1. Έχετε υποστεί αφαίρεση ωοθηκών;
2. Έχετε υποστεί αφαίρεση μήτρας (υστερεκτομή);
3. Σαν παιδί ή έφηβος πίνατε λιγότερο από 1/2 λίτρο γάλα την ημέρα;
4. Η ημερησία διατροφή σας περιλαμβάνει λιγότερο από 1/2 λίτρο γάλα ή το αντίστοιχο τυρί και γιαούρτι; (Δείτε στον πίνακα τροφίμων τις ποσότητες;)
5. Αποφεύγετε συχνά την ημερήσια άσκηση, όπως περπάτημα (στη δουλειά), χορό κ.λπ.;
6. Μείνατε ποτέ για διαφόρους λόγους περισσότερο από 2 εβδομάδες στο κρεβάτι ή σε αναπηρική πολυθρόνα;
7. Αποφεύγετε να εκτίθεστε στο ηλιακό φώς;
8. Είστε άνω των 30 ετών;
9. Είστε γυναίκα που δεν έχει παιδιά;
10. Η εμμηνόπαυσή σας ήταν πριν την ηλικία των 46 ετών;
11. Πήρατε οιστρογόνα μετά την εμμηνόπαυση;
12. Έχετε ή είχατε ποτέ υπερθυρεοειδισμό;
13. Έχετε ή είχατε ποτέ υπερπαραθυρεοειδισμός;
14. Καπνίζετε;
15. Μήπως έχετε σκολίωση;
16. Μήπως έχετε χάσει ύψος;
17. Πάθατε ποτέ κάποιο κάταγμα; (εκτός από τροχαίο ατύχημα)
18. Μήπως κάνατε ποτέ περισσότερο από 2 μήνες θεραπεία με κορτιζόνη ή θυρεοειδικές ορμόνες;
19. Έχετε υποστεί γαστρεκτομή; (αφαίρεση τμήματος στομάχου)
20. 'Εχετε μικρόσωμους και αδύνατους γονείς;
21. Μήπως ο τρόπος που ζείτε σας υποχρεώνει να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα;
22. Μήπως χρησιμοποιείτε τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα αντιόξινα ή παραφινέλαιο;
23. Μήπως έχετε περιοδοντική νόσο;
24. Μήπως έχετε πάρει περισσότερο απο 2 μήνες αντιεπιληπτικά φάρμακα ή διουρητικά του τύπου φουροσεμίδης;

ΑΝ οι απαντήσεις σας περιλαμβάνουν πολλά "ΝΑΙ" μπορεί να είστε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για εκδήλωση οστεοπόρωσης. Μην πανικοβάλλεστε. Απλώς, απευθυνθείτε στον αρμόδιο γιατρό για έλεγχο και συζητήστε μαζί του για το τι πρέπει να κάνετε από πλευράς εξετάσεων, διαιτολογίου, ασκήσεων και θεραπευτικής αγωγής.